Тест «Авитаминозы»
Количество просмотров 267
«Кому апельсины? Кому витамины?» Вспомнили? Эта фраза Кокшенова, напарника Пуговкина из кинофильма "Спортлото-82". Мы привыкли задумываться о витаминной недостаточности только весной, когда уже возникли симптомы переутомления и другие недомогания. А всё ли вы знаете об авитаминозах?
Учёные выделяют несколько причин дефицита витаминов, одна из которых — "болезнь цивилизации": наша работа стала менее энергозатратной, еды требуется меньше, а потребность в витаминах остаётся прежней. А, В, С... А какого витамина не хватает вам? Пройдите тест и раскройте все тайны жизненно важных веществ для нашего организма!
Автор: Серебрякова Ольга – провизор, эксперт проекта «Комьюнити» IQ Provision.
Источники:
- Колесникова Ю. А., Карасов И. А. Тиамин-зависимая мегалобластная анемия (TRMA) или Синдром Роджерса // Научное обозрение. Медицинские науки. - 2021. - №5;
- Савченко А. А. Витамины как основа иммунометаболической терапии / А. А. Савченко, Е. Н. Анисимова, А. Г. Борисов, А. Е. Кондаков. - Красноярск: Издательство КрасГМУ, 2011.-213 с.;
- Федеральные клинические рекомендации «Витамин В12 дефицитная анемия», 2023;
- Диагностика и лечение железодефицитной анемии у детей и подростков (пособие для врачей)/ под ред. акад. РАН, проф. А. Г. Румянцева и проф. И. Н. Захаровой.-М., 2014.-76 с.;.
- Джозеф М. Хендерсон Патофизиология органов пищеварения. – 2023;
- Ушанская Е. Ю., Джаимбетова А. П., Беисбекова А. К., Быкыбаева С. А. Оптимизация питания при фолатдефицитных состояниях // Вестник КазНМУ. – 2020.
Количество вопросов 10 вопросов
Автор теста:
Серебрякова Ольга Только 19% пользователей прошли этот тест успешно!
{{resultTitle}}
Правильные ответы: {{correctAnswers}} из {{totalQuestions}}
К сожалению, вы неправильно ответили на один или несколько вопросов. Попробуйте пройти тест ещё раз или обратитесь к материалам по теме.
Материалы по теме
-
{{$options.MaterialTypeName[material.type.toUpperCase()]}}
{{material.name}}
23
0
Комментарии
(15)
Елена М.
С.О.Ц. аптека (БЕЛГОРОД)спасибо интересно
0
0
Татьяна Е.
ООО "Фитофарм"Биотин не так прост, как оказалось
0
0
Юлия Б.Эксперт комьюнити
АС "Здесь Аптека"Супер. Ольга, благодарю за интересный тест. Малиновый язык, бляшки Бито, прям самый сок взяли из темы -авитаминозы. Прошла не с 1 раза. Познавательно и увлекательно, благодарю.
2
0
Наталья Т.
ФИТОФАРМ (АНАПА)Спасибо за урок
1
0
Анна З.
ООО здоровьеИнтересно! Спасибо вашей команде! Не перестают меня удивлять новыми знаниями!
1
0
-
Юлия Б.
Эксперт комьюнити
Анна З.Согласна с вами.. зайти утром на портал это такой же ритуал, как и чашечка кофе, для меня лично!
1
0
Ольга Г.
Аптеки УдмуртииСпасибо! Тест замечательный, прошла не с первого раза, зато для себя узнала новую информацию. Интересно про биотин. Конечно, не совсем по теме, но корица тоже немножко снижает уровень сахара.
2
0
-
Светлана Д.
Эксперт комьюнити
Ольга Г.Все, пошла покупать корицу!)
0
0
-
Юлия Б.
Эксперт комьюнити
Ольга Г.Коллеги,сколько полезной информации. Я думала, что корица это только в булочку вкусную добавить или в кофе. А тут оказывается свойства какие полезные...
1
0
-
Ольга С.
Эксперт комьюнити
Ольга Г.Верно подметили, Ольга! Американские исследования, проводившиеся на добровольцах с предиабетом, тому подтверждение. Приём корицы стабилизировал уровень сахара в крови и делал их организм более чувствительным к инсулину, не приводя к появлению каких-либо побочных эффектов.
2
0
Людмила Ж.
ЭркафармСпасибо!
0
0
Ольга С.
Мелздрав Нижний Новгородспасибо!
0
0
Наталья Б.
ООО "Бережная аптека Апрель"Тест понравился,освежила знания,прошла с первого раза.По поводу "сахарного лица" всегда считала.что здесь на помощь приходят несколько представителей витаминов группы В,В6,например,также используется.
2
0
-
Наталья Б.
Эксперт комьюнити
Наталья Б.Благодарю за рекомендации к вебинару,обязательно воспользуюсь.Что касается Биотина,принимала сама для укрепления и роста волос,результат впечатлил!
2
0
-
Ольга С.
Эксперт комьюнити
Наталья Б.Согласна с Вами, Наталья! Сбалансированность должна быть во всех микронутриентах. Здесь речь ведётся о нормализации уровня сахара в крови благодаря приёму биотина в дозировке 150 мкг (в качестве монопрепарата). Рекомендую к просмотру вебинар Ирины Колосовской об этом витамине красоты!
1
0
Сайт предназначен для фармацевтов и провизоров
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.