07 декабря 2023 10:45
Гузель Муфтеева
врач-диетолог, нутрициолог
Осознанное питание
Количество просмотров 718
Вебинар завершен
За просмотр вебинара в записи вы можете получить + 50 очков опыта.
Осознанное питание
Гузель Муфтеева
врач-диетолог, нутрициолог
Войдите, чтобы посмотреть вебинар!
Вошедшим пользователям доступны записи всех прошедших вебинаров, а также бесплатный полный доступ ко всем обучающим материалам на портале с возможностью их прохождения.
Осознанное питание – это подход к приему пищи, основанный на глубоком внимании к своему телу, эмоциям и потребностям в пище. В отличие от строгих диет, осознанное питание поддерживает идею отказа от жестких правил и сосредоточенности на индивидуальных потребностях организма. Как получать удовольствие от еды без вреда для здоровья расскажет врач-диетолог, клинический нутрициолог Гузель Муфтеева.
На это вебинаре вы узнаете:
🔹 Как построить свой здоровый образ жизни
🔹 Как рассчитать свой индекс массы тела
🔹 Как рассчитать калорийность рациона
🔹 Основы правильного питания
Зарегистрируйтесь на вебинар сейчас и успейте задать свои вопросы спикеру, воспользовавшись функцией "Задать вопрос спикеру" на странице вебинара.
На это вебинаре вы узнаете:
🔹 Как построить свой здоровый образ жизни
🔹 Как рассчитать свой индекс массы тела
🔹 Как рассчитать калорийность рациона
🔹 Основы правильного питания
Зарегистрируйтесь на вебинар сейчас и успейте задать свои вопросы спикеру, воспользовавшись функцией "Задать вопрос спикеру" на странице вебинара.
