Привычка быть в хорошем настроении: Как внедрить микропозитив в свою ежедневную рутину?

Когда в последний раз вы чувствовали себя на 100% довольными жизнью? А сколько раз в течение дня вы сталкивались с ситуациями, которые буквально «высасывают» ваш позитивный настрой? В бешеном ритме современной жизни порой кажется, что быть в хорошем настроении — это роскошь, доступная лишь избранным. Но что если позитив — это всего лишь вопрос привычки, как утренний кофе или проверка телефона перед сном? Как оказалось, правильные привычки способны перевернуть наше восприятие и сделать каждый день чуть светлее. А представьте, если бы эта привычка стала вашей рутиной? Как бы изменилась ваша жизнь?

Как управлять своим состоянием, чтобы плохое настроение не вставало на пути к вашим целям и исполнениям мечт расскажет бизнес-тренер высшей категории Нелли Шумилова.

На этом вебинаре вы узнаете:
🔹 Как развить навыки управления своим психологическим состоянием и эффективно распределять свои ресурсы?
🔹 Как освоить объемное мышление и развить креативность, чтобы справляться с жизненными вызовами?
🔹 Методы управления психологическим климатом в повседневной жизни и на работе.
🔹 Как управлять стрессом до, во время и после его наступления?
🔹 Практичные рецепты управления стрессом, которые легко внедрить в свою рутину.