Витамины и минералы: как правильно сочетать и когда лучше принимать?

Витамины и минералы – важнейшие компоненты, которые поддерживают здоровье нашего организма. Однако важно помнить, что не все витамины и минералы можно принимать вместе. Некоторые из них усиливают действие друг друга, другие – могут снижать усвоение. Чтобы получить максимальную пользу от добавок, необходимо знать, как правильно их сочетать и когда лучше их принимать. Многие покупатели подходят к выбору витаминов и минералов без четкого понимания того, как их правильно принимать.

Что нужно знать фармацевту, чтобы давать точные рекомендации своим клиентам? Когда лучше принимать витамины: натощак или после еды? И как правильно подбирать витамины и минералы, чтобы они не только усваивались, но и приносили реальную пользу организму?

Наира Казарян, руководитель направления БАД компании Solopharm, расскажет о правильных схемах приема витаминов и минералов, развеет распространенные мифы и поможет вам уверенно консультировать покупателей.

🔹 Как правильно пить витамины и минералы, чтобы получить максимальную пользу
🔹 Какие комбинации усиливают действие друг друга, а какие – мешают усвоению
🔹 В какое время суток лучше принимать витамины и что важно учитывать
🔹 Натощак или с едой? Разбираем особенности приема разных нутриентов

Ссылка на страницу трансляции:
https://my.mts-link.ru/11965307/942471345