Выгорание: почему это происходит и что с этим делать?

Постоянное эмоциональное напряжение, высокая ответственность, работа с большим потоком людей — всё это может постепенно приводить к профессиональному выгоранию. При этом его симптомы часто остаются незамеченными или воспринимаются как обычная усталость. Но где проходит граница между временным переутомлением и состоянием, которое требует внимания и изменений?

На вебинаре обсудим:
• чем выгорание отличается от усталости, стресса и депрессии
• какие внешние и внутренние факторы способствуют развитию эмоционального истощения
• как личностные установки могут ускорять выгорание
• три экспресс-методики самодиагностики, которые помогут быстро оценить своё состояние
• пошаговый план действий в зависимости от уровня риска
• последствия игнорирования проблемы для здоровья, работы и качества жизни
• практические принципы профилактики и чек-лист для сохранения ресурса

Вебинар будет полезен фармацевтам и провизорам, которые хотят сохранять профессиональную эффективность, поддерживать эмоциональное благополучие и предотвращать развитие выгорания ещё на ранних этапах.