Психология стресса
Кому подходит:
Бонусы за курс:
Об этом курсе
Курс включает три урока и итоговый тест. Во время лекций мы разберем понятие стресса и его пользу для человека, научимся различать его виды: полезный (эустресс) и вредный (дистресс). После прохождения курса вы освоите способы преодоления стресса и методы для снятия психологического напряжения.
Понимая психологию стресса и методы коррекции своего состояния, можно добиться отличного результата не только в рабочей деятельности, но и личной жизни, а также нормализовать отношения с окружающими людьми и найти баланс с собой. В этом вам помогут и представленные в курсе методы борьбы со стрессом.
Время на курс 90 минут
Количество уроков 3 урока
Автор курса:
Гуляйкина Екатерина 
Дата создания:
Подробнее о содержании курса
Стресс — это состояние организма человека, для которого характерно эмоциональное и физическое напряжение, вызванное воздействием разных неблагоприятных факторов. Многие люди сталкиваются со стрессом в рабочей деятельности, фармацевты и провизоры не исключение.
Важно своевременно ознакомиться с особенностями воздействия стресса на организм человека и научиться использовать его в свою пользу. Когда негатива становится слишком много, будут полезны эффективные методы снятия стресса, которые помогут управлять эмоциями и искать правильные решения.
Следует помнить, что в небольших количествах стресс полезен. Он заставляет человека активизировать деятельность мозга в поисках решений проблемы, повышает функциональный резерв организма для его адаптации. Однако когда стресса становится много, человек постепенно слабеет и теряет способность решать стоящие перед ним задачи.
Время на курс 90 минут
Количество уроков 3 урока
Автор курса:
Дата создания:
Рекомендуемые курсы
Комментарии
(18)
Любовь О.Эксперт комьюнити
Здоров.руинтересный курс и очень хитрые тесты;) сдала на 100%
0
0
Тамара Д.
ФИТОФАРМКласс!Очень интересная информация.
0
0
Елена Д.
ГУП БашфармацияСпасибо!
0
0
Виталина К.
Аптека ИПне получается ответить 100%
0
0
-
IQ Provision
Виталина К.Виталина, обратите внимание на то, что в каждом вопросе теста только один верный ответ.
0
0
Юлия С.
ЭркафармИнтересный,познавательный тест
1
0
Елена Ч.
Фармленд СамараСамый классный курс. Спасибо
1
0
Елена Б.
ЭркафармПолезно и во время
1
0
Виталина К.
Аптека ИПспасибо за информацию
1
0
Анастасия Н.
ВИТАОтличный курс! Очень понравился! Спасибо!
2
0
Анжела М.
МОЯ АПТЕКА (СОЧИ)очень интересная и полезная информация! Спасибо! Хочется узнать на какие вопросы не правильно ответила!
1
0
-
IQ Provision
Анжела М.Анжела, благодарим Вас за комментарий. Напишите, пожалуйста, нам в раздел "Обратная связь", в ответ на Ваш запрос мы напишем в каких именном вопросах были допущены ошибки.
0
0
Анна Ж.
ЭркафармОчень интересный курс, спасибо!
2
0
Елена П.
АзонОчень интересный курс,спасибо!Взяла на заметку-расставлять приоритеты!
2
0
Людмила Ж.
ЭркафармСпасибо ! Очень интересная информация!
2
0
Специалист 0663 А.
Социальная аптекаКурс очень понравился. Спасибо.
1
0
Ольга А.
ООО «Социальная аптека Центр"Курс очень понравился. С нашей работой нужно уметь управлять стрессом. А с данной информацией помочь его избежать и не допускать. Спасибо.
1
0
Альфия К.
ООО "Саффарм"Спасибо , что подняли тему , столь актуальную для современного мира . Не только затронули, а максимально раскрыли, обучили интересным методикам .
4
0
Другие материалы по теме «Руководителю»
Другие материалы по теме «Эфирные масла»
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.