Солнцезащитные средства в аптеке

Запрос на солнцезащитное средство часто кажется простым, однако выбор подходящего SPFSPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Цифры SPF определяют, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами.Подробнее требует учёта возраста покупателя, фототипа кожи, условий использования, длительности пребывания на солнце, сопутствующих заболеваний и принимаемых лекарств. Покупатель может ориентироваться только на цифру SPF или удобную текстуру, но не учитывать защиту от UVA-лучей, водостойкость, правила нанесения и необходимость регулярного обновления средства.

Фармацевт помогает подобрать средство не только по уровню защиты, но и по ситуации: для города, пляжа, спорта, поездки в южные страны, ребёнка, чувствительной кожи или кожи с акне. Важно также объяснить, что солнцезащитный крем не заменяет другие меры защиты — тень, головной убор, закрытую одежду, солнцезащитные очки и ограничение пребывания на солнце в часы высокой активности УФ-излучения.

Чем опасно UVA и UVB излучение?

Солнцезащитные средства оберегают кожу от солнечного излучения, как правило UVА и UVB спектра. В их состав входят специальные компоненты, которые преобразуют или поглощают солнечную энергию, снижая риск развития рака кожи. По данным ВОЗ, в 2020 году избыточное воздействие ультрафиолетового излучения стало причиной около 1,2 млн новых случаев немеланомного рака кожи и 325 тыс. случаев меланомы во всём мире.

До жителей Земли доходит только три вида солнечного излучения.

Ultraviolet (UV) — ультрафиолет. На ультрафиолет приходится около 5% солнечного света. В свою очередь, его лучи делятся на три вида:

• UVA — длинноволновой свет. Проникает в глубокие слои кожи (дерма). Способствует разрушению коллагена и эластина, появлению морщин, снижению упругости кожи. Участвует в формировании пигментации и может способствовать развитию онкологических процессов. Действует круглый год, проходит через облака и стекло.
• UVB — средневолновое излучение. Воздействует преимущественно на поверхностные слои кожи (эпидермис). Основная причина солнечных ожогов и острых повреждений кожи. Играет значимую роль в развитии рака кожи. Интенсивность UVB зависит от времени суток, сезона и географического положения.
• UVC — коротковолновое излучение. Природный UVC не доходит до кожи, благодаря наличию озонового слоя. Воздействуя на клетки, способен повреждать их ДНК. По этой причине UVC часто используют для дезинфекции помещений.

Infrared light (IR) — инфракрасный свет. Невидимое для человека тепловое излучение, волна которого имеет большую длину. На него приходится до 45% солнечного света. Имеет три вида, которые не оказывают негативного влияния на кожу человека: IRA, IRB, IRC.

Visible spectrum — видимый спектр. Видимое глазом излучение, на которое приходится до 50% солнечного света. Способно проникать на разную глубину кожи. К нему относится синий свет — HEV.

До 90–95% ультрафиолетового излучения, достигающего поверхности Земли, приходится на UVA-лучи. Их воздействие накапливается постепенно и часто остаётся незаметным в краткосрочной перспективе, но приводит к структурным изменениям кожи. UVB-лучи составляют меньшую долю, но именно они чаще вызывают острые реакции — ожоги.

УФ-индекс как ориентир для рекомендаций

Уровень ультрафиолетового излучения оценивается с помощью УФ-индекса (UV Index). Он помогает определить степень риска для кожи. На показания индекса влияют многие факторы:

• географическая широта;
• высота местности над уровнем моря;
• толщина озонового слоя;
• облачность.

Использовать солнцезащитные средства, чтобы снизить риск развития рака кожи, следует при значении индекса 3 и выше. Значение выше 8 считается экстремальными, в это время рекомендуется отказаться от пребывания на улице в течение длительного времени. Если этого не избежать, нужно использовать средства с максимальным фактором защиты, например SPF 50+.

Фактор защиты от солнца (SPF). Что нужно о нём знать?

SPF (фактор защиты от солнца) — это показатель, который отражает уровень защиты кожи от солнечного ожога. На практике он преимущественно связан с защитой от UVB-лучей, поскольку именно UVB-излучение чаще вызывает покраснение и ожог кожи.

Значение SPFSPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Цифры SPF определяют, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами.Подробнее определяют в ходе испытаний. Специалисты оценивают, какое количество ультрафиолетового излучения требуется для появления покраснения на коже при использовании солнцезащитного средства и без него. После такой оценки продукт получает соответствующую маркировку SPF.

Чем выше SPF, тем выше защита от UVB-лучей, однако рост защиты не является линейным. Например, средство с SPF 15 фильтрует около 93% UVB-лучей, SPF 30 — около 97%, SPF 50 — около 98%. Поэтому SPF 50 не означает защиту «в два раза сильнее», чем SPF 25 или 30, но может быть предпочтительнее при высоком УФ-индексе, светлой коже, отдыхе у воды, в горах, южных регионах, а также при повышенной чувствительности кожи к солнцу.

SPF не показывает, сколько часов можно безопасно находиться на солнце. Реальная защита зависит от количества нанесённого средства, равномерности распределения, времени суток, интенсивности УФ-излучения, потоотделения, купания, трения одеждой и регулярности повторного нанесения.

SPF также не даёт полной информации о защите от UVA-лучей. UVA-излучение меньше связано с быстрым ожогом, но участвует в фотостаренииФотостарение — это совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами. К типичным признакам фотостарения относятся повышенная сухость кожи, появление гиперпигментации и сосудистых изменений, грубого кожного рисунка, поверхностных и глубоких морщин.Подробнее, нарушении пигментации и долгосрочном повреждении кожи. Поэтому при выборе средства важно обращать внимание не только на цифру SPFSPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Цифры SPF определяют, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами.Подробнее, но и на обозначения защиты широкого спектра: broad spectrum, UVA в кружке, PA, PPD или аналогичные маркировки.

Фильтры минеральные и химические

Солнцезащитные средства защищают кожу за счёт УФ-фильтров — компонентов, которые уменьшают проникновение ультрафиолетового излучения в кожу. Согласно ТР ТС 009/2011, УФ-фильтр — это вещество, предназначенное для защиты кожи от ультрафиолетового излучения путём абсорбции, отражения или рассеивания. В парфюмерно-косметической продукции допускается использовать только те УФ-фильтры, которые разрешены техническим регламентом и указаны в соответствующем перечне.

В быту солнцезащитные фильтры часто делят на «физические» и «химические», однако более корректные термины — минеральные и органические фильтры.

Минеральные

Минеральные фильтры представлены прежде всего оксидом цинка и диоксидом титана. Они образуют на поверхности кожи защитный слой, который отражает, рассеивает и частично поглощает УФ-излучение. 

Минеральные фильтры часто рекомендуют покупателям с чувствительной кожей, склонностью к раздражению, а также детям, если средство предназначено для соответствующего возраста. Американская академия дерматологии также указывает, что средства с оксидом цинка и/или диоксидом титана относятся к физическим, или минеральным, санскринам и чаще подходят для чувствительной кожи.

При консультации важно учитывать и особенности таких средств: они могут оставлять белый след, иметь более плотную текстуру и хуже распределяться по коже по сравнению с лёгкими органическими формулами. Поэтому при выборе нужно учитывать не только тип фильтра, но и удобство регулярного применения.

Органические

Органические фильтры часто называют химическими. Они преимущественно поглощают ультрафиолетовое излучение и преобразуют его энергию, снижая повреждающее воздействие UVA- и UVB-лучей на кожу.

К органическим УФ-фильтрам относятся разные группы соединений, например производные салицилатов, циннаматов, бензофенонов, дибензоилметана и другие вещества. Конкретный состав зависит от производителя, страны регистрации продукции и требований законодательства.

Органические фильтры часто позволяют создавать более лёгкие текстуры: флюиды, гели, эмульсии, невесомые кремы для ежедневного применения. Такие средства могут быть удобны для жирной и комбинированной кожи, для использования под макияж или для покупателей, которым не нравится плотность минеральных средств. При этом у людей с чувствительной кожей отдельные компоненты могут вызывать раздражение, поэтому при склонности к реакциям лучше рекомендовать средства без отдушек, с пометками для чувствительной кожи или предварительно направлять к дерматологу при выраженных кожных заболеваниях.

Комбинированные средства

Многие современные солнцезащитные средства содержат сразу несколько УФ-фильтров. Комбинированные формулы могут объединять минеральные и органические компоненты, чтобы обеспечить более широкую защиту от UVA- и UVB-излучения, улучшить распределение по коже, снизить белый след и сделать текстуру более комфортной.

В дружбе с солнцем: фармконсультирование по солнцезащитным средствам

Вебинар по теме

Евгения Рахимова,
Эксперт компании Solopharm

Текстуры солнцезащитных средств

Солнцезащитные средства могут быть представлены в следующих формах:

• Лосьоны — наиболее популярная форма солнцезащитных средств.
• Кремы — оптимальный вариант для лица, сухой кожи на теле.
• Гели — удобны при нанесении на участки с волосами (наиболее актуально для мужчин).
• Спреи — легко наносятся на кожу, комфортны для защиты маленьких детей.
• Твёрдые стики — подходят для губ и области вокруг глаз.

Выбор текстуры солнцезащитного средства в большей степени зависит от личных предпочтений покупателя.

Как помочь покупателю выбрать средства от солнца?

Выбор солнцезащитного средства зависит не только от значения SPFSPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Цифры SPF определяют, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами.Подробнее. При консультации важно учитывать возраст покупателя, фототип кожи, условия использования, длительность пребывания на солнце, наличие купания или активного спорта, тип кожи, склонность к раздражению, пигментации и приём препаратов, повышающих чувствительность к ультрафиолету.

Помогает определить наиболее подходящий SPF средства.

• SPF 15 — большую часть дня нахождение в помещении, редкое пребывание на солнце.
• SPF 30 — пребывание на открытом воздухе в городе.
• SPF выше 50 — посещение пляжа, дачи, походов, тренировок на открытом воздухе, поездок в южные регионы, горы или страны с высокой инсоляцией.

При этом следует понимать, что чем светлее кожа — тем выше уровень защиты потребуется.

Если покупатель планирует плавать, заниматься спортом, много ходить или находиться на жаре, стоит предложить средство с маркировкой water resistant (водостойкий). Она означает, что средство сохраняет заявленный уровень защиты на влажной коже в течение 40 или 80 минут, в зависимости от маркировки.

Важно объяснить, что водостойкое средство всё равно нужно обновлять после купания, активного потоотделения, вытирания полотенцем и примерно каждые 2 часа при длительном пребывании на солнце. FDA подчёркивает, что полностью водонепроницаемых солнцезащитных средств не существует.

Для детей лучше выбирать средства с пометкой, что они предназначены для детской кожи. Обычно предпочтительны SPF 30–50, защита широкого спектра от UVA и UVB, мягкая формула без лишних отдушек и раздражающих компонентов. Для чувствительной кожи ребёнка часто выбирают средства с минеральными фильтрами — оксидом цинка и/или диоксидом титана.

Для младенцев до 6 месяцев основными мерами защиты должны быть тень, закрывающая лёгкая одежда, головной убор и избегание прямого солнца. Самостоятельно подбирать солнцезащитное средство для такого возраста не стоит — лучше рекомендовать консультацию врача.

Для определения фототипа используется шкала Фицпатрика.

Три первых фототипа по этой шкале больше всего нуждаются в защите от солнечного излучения, особенно при нахождении в зонах повышенной инсоляции, например в южных странах или в горах. Санскрин должен оберегать кожу от лучей UVA и UVB — на этикетке должна присутствовать маркировка UVA в кружке, Broad spectrum (широкий спектр действия), фактор UVA-защиты выше PA+++, PPD = 8 и выше.

Для жирной и склонной к акне кожи лучше подбирать лёгкие текстуры: флюид, гель-крем, эмульсию. Желательно обращать внимание на маркировки некомедогенно, oil-free (без масла), для жирной кожи, для кожи с акне.

Для сухой кожи можно предложить крем, молочко или эмульсию с увлажняющими компонентами. Важно, чтобы это было именно солнцезащитное средство с заявленным SPF и защитой от UVA/UVB, а не обычное косметическое масло без подтверждённой фотозащиты.

Для чувствительной кожи лучше выбирать средства без отдушек, с мягкой формулой, пометкой для чувствительной кожи. Часто в таких случаях подходят минеральные фильтры, но окончательный выбор зависит от переносимости конкретного средства.

Если у покупателя есть заболевание кожи, нужно порекомендовать ему обратиться к дерматологу для выбора наиболее подходящих солнцезащитных средств.

Некоторые лекарственные препараты могут повышать чувствительность кожи к ультрафиолету и увеличивать риск фототоксических или фотоаллергических реакций. В таких случаях покупателю важно рекомендовать более строгую защиту:

• SPF 50/50+,
• головной убор,
• закрывающую кожу одежду,
• ограничение пребывания на солнце.

Повышенное внимание нужно при отпуске некоторых антибиотиков, НПВС, ретиноидов, диуретиков, противогрибковых, сердечно-сосудистых и других препаратов, если фоточувствительность указана в инструкции.

Что можно предложить в дополнение к солнцезащитному средству?

Запрос солнцезащитных средств — это отличная возможность сделать дополнительную продажу. В зависимости от ситуации (отпуск на море, поездка на дачу, активный отдых, забота о детях, чувствительная кожа), к санскрину можно предложить следующие товары аптечного ассортимента:

• Вода — оберегает от обезвоживания организма в жаркий день, утоляет жажду при прогулках или тренировках.
• Термальная вода — увлажняет и освежает кожу после загара или при пребывании в душном помещении.
• Средство после загара — увлажнить и восстановить кожу после пребывания под солнцем.
• Средство от ожогов — в первое время при длительном пребывании под солнцем многие покупатели получают солнечный ожог. Средство поможет снять красноту и избавиться от жжения.
• Бальзам для губ с UV-фильтром — кожа на губах тоже нуждается в защите от солнечного излучения, которое может привести к сухости тканей и появлению трещин.
• Антисептик, лейкопластырь, салфетки — всегда актуальны во время отдыха, в частности при загородных поездках.
• Антигистаминные средстваАнтигистаминные средства — лекарственные препараты, которые подавляют эффекты гистамина в организме и применяются для коррекции аллергических реакций.Подробнее — комары и мошки часто мешают комфортному пребыванию на природе, а средства после укусов помогут снять отечность и зуд.

Выводы

• Солнцезащитное средство нужно подбирать не только по SPFSPF (Sun Protection Factor) — фактор защиты от UV-излучения, и чем выше его показатель, тем эффективнее защита. Цифры SPF определяют, как долго после использования средства человек может находиться под открытыми солнечными лучами.Подробнее, но и по условиям использования, фототипу, возрасту, типу кожи и риску фоточувствительности.
• UVA- и UVB-лучи действуют по-разному. UVB чаще вызывает ожоги, а UVA глубже повреждает кожу и связан с фотостарениемФотостарение — это совокупность биохимических, структурных и видимых (клинических) изменений кожи, обусловленных постоянным повреждением кожного покрова солнечными лучами. К типичным признакам фотостарения относятся повышенная сухость кожи, появление гиперпигментации и сосудистых изменений, грубого кожного рисунка, поверхностных и глубоких морщин.Подробнее.
• SPF показывает защиту преимущественно от UVB-лучей, поэтому важно выбирать средства с маркировкой широкого спектра защиты от UVA и UVB.
• Минеральные фильтры чаще подходят для чувствительной кожи и детей, но могут быть плотнее и оставлять белый след.
• Органические фильтры позволяют создавать лёгкие текстуры, удобные для города, жирной кожи, макияжа и ежедневного применения.