Все статьи

Близорукость в практике фармацевта

Теги статьи Фармконсультирование

129

01.07.2024

Информатизация и развитие технологий привели к тому, что практически каждый человек испытывает сильную нагрузку на глаза. Она не проходит бесследно, и развивается миопия или, по-другому, близорукость. Заболевание связано с ухудшением зрения, когда отдалённые предметы становятся плохо различимы.

За консультацией по поддержанию здоровья глаз люди обращаются не только к офтальмологам, но и в аптеку. В статье расскажем актуальную справочную информацию о близорукости, а также дадим рекомендации, что посоветовать покупателю для профилактики болезни.

Все важные моменты статьи в одной мини-презентации

  • Миопия, или близорукость, является распространённым нарушением зрения

  • При близорукости световые лучи фокусируются перед сетчаткой, а не на ней

    Это приводит к тому, что дальние объекты воспринимаются размыто, в то время как близкие объекты видны чётко.

  • Есть несколько основных факторов, способствующих развитию миопии

    К ним относятся генетическая предрасположенность, удлинённая форма глазного яблока, избыточная преломляющая сила глаза, чрезмерные зрительные нагрузки или недостаток необходимых питательных веществ.

  • Профилактические меры помогают снизить риск развития миопии

    Они включают снижение времени, проводимого перед экранами, обеспечение достаточного освещения при чтении, регулярные перерывы во время зрительных нагрузок и употребление пищи, богатой витаминами и минералами, поддерживающих здоровье глаз.

  • Близорукость имеет характерный симптом

    При миопии основным симптомом является размытое восприятие далёких объектов, в то время как близкие объекты видны чётко. Часто человек инстинктивно пытается прищуриться, чтобы лучше видеть на расстоянии.

Содержание

Что такое миопия?

Миопия (близорукость) — это нарушение преломляющей способности оптической системы глаза. В отличие от нормы, когда изображение предмета фиксируется на сетчатке, при миопии световые лучи фокусируются перед сетчаткой. В результате предмет кажется нечётким и плохо различимым.

Преломление лучей перед сетчаткой возникает по двум причинам. Либо глазное яблоко имеет удлинённую форму, либо его размер в норме, но преломляющая сила оптической системы слишком велика.

На размер глазного яблока и силу преломления влияют разные факторы:

  • Наследственность — если один или оба родителя страдают миопией, увеличивается риск её развития у ребёнка.
  • Травмы.
  • Гипертонус ресничных (цилиарных) мышц глаза (спазм аккомодации).
  • Недостаточное физическое развитие организма.
  • Нарушение в работе эндокринной системы.
  • Неправильное питание, нехватка витаминов и минеральных веществ.
  • Высокая нагрузка на глаза — длительная работа за компьютером, увлечение гаджетами, чтение с близкого расстояния.

Виды близорукости

Близорукость бывает врождённой и приобретённой. Чаще всего она развивается в школьном возрасте, но впервые может диагностироваться и у дошкольников, и у взрослых.

По степени нарушения остроты зрения миопия может быть:

  • Слабая — до 3 диоптрий;
  • Средняя — 3,25-6 диоптрий;
  • Высокая — от 6,25 диоптрий.

Иногда близорукость сопровождается астигматизмом. При нём световые лучи не просто преломляются, не достигая сетчатки, но ещё и рассеиваются в вертикальной или горизонтальной плоскости. Из-за этого контуры предмета размываются, он будто двоится.

Встречается миопия без осложнений. Но бывает и осложнённая форма, например, когда вместе с ней развивается катаракта или глаукома.

Здоровье глаз в мире экранов: возможно ли предотвратить зрительные проблемы?

Вебинар по теме

Симптомы. На что обратить внимание?

Основной симптом близорукости — нечёткое видение далеко расположенных предметов. Чтобы их рассмотреть, хочется прищуриться. Нарушение зрения может сопровождаться быстрым утомлением даже при умеренной зрительной нагрузке, ощущением сухости и песка в глазах, слезотечением.

Самостоятельно определить степень близорукости не получится: нужно пройти осмотр у офтальмолога. Только он сможет установить, насколько диоптрий надо скорректировать зрение, и подобрать оптимальный метод коррекции.

Лечение и профилактика близорукости

Чтобы полностью устранить патологию, требуется лазерная коррекция или хирургическое вмешательство. С помощью очков и контактных линз можно скорректировать зрение до физиологической нормы. Только медикаментозно вылечить миопию нельзя, фармакотерапия выступает лишь дополнением к описанным методам коррекции.

При прогрессирующей миопии у детей вместе с оптической коррекцией назначают симпатомиметики и холиноблокаторы, чтобы восстановить аккомодационную функцию глазных мышц и устранить спазм. Для лечения осложнённой близорукости прописывают средства для стимуляции обменных процессов, например, метилэтилпиридинол.

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз — это комплекс упражнений, предназначенный для улучшения зрения и снижения усталости глаз. Особенно актуальна эта практика для тех, кто долгие часы проводит за компьютером или мобильными устройствами. Регулярные упражнения помогают укрепить глазные мышцы, улучшить кровообращение и предотвратить развитие заболеваний глаз.

Простейшие упражнения включают в себя:

  • Фокусировку зрения на ближних и дальних объектах, что способствует улучшению адаптации глаз к различным расстояниям.
  • Повороты глаз в разные стороны, что помогает размять глазные мышцы и улучшить их эластичность.
  • Моргание, которое способствует увлажнению глаз и предотвращает их пересыхание.

Также полезны упражнения на расслабление глаз, например, закрытие век на несколько секунд.

Чем поможет фармацевт?

На фармрынке представлено много препаратов для профилактики миопии и поддержания здоровья глаз. Покупателю, который жалуется на интенсивные зрительные нагрузки, можно предложить:

  • Увлажняющие глазные капли. Они помогут устранить синдром «сухого глаза» и восстановить слёзную плёнку, защищающую поверхность глазного яблока. Если покупатель носит контактные линзы, важно, чтобы капли были с ними совместимы. Можно порекомендовать увлажняющий раствор для глаз «Гилан», в состав которого входит гиалуроновая кислота. Совместим со всеми видами контактных линз, не содержит консервантов и обеспечивает длительное увлажнение.
  • Омега-3. Жирные кислоты улучшают микроциркуляцию сетчатки глаза и выступают структурным компонентом её клеточных мембран.
  • Антоцианы черники. Они снимают усталость глаз, помогают адаптироваться к темноте и усилить остроту зрения, ускоряют обменные процессы в сетчатке и стимулируют синтез родопсина — основного зрительного пигмента.
  • Лютеин и зеаксантин. Вещества выступают антиоксидантами, повышают защитные свойства сетчатки и нейтрализуют действие ультрафиолетовых лучей.

Витамины С и Е помогают снизить риск развития катаракты, которая может сопровождать миопию. Если при близорукости наблюдаются дегенеративные процессы в сетчатке, рекомендуют витамины C, E и цинк. При миопии у детей незаменим витамин А. Однако важно следить за его дозировкой, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз.

Выводы

  • Информатизация и развитие технологий приводят к сильной нагрузке на глаза и развитию миопии (близорукости).
  • Миопия связана с ухудшением зрения и размытым восприятием дальних объектов.
  • Основные факторы развития миопии: генетическая предрасположенность, удлинённая форма глазного яблока, избыточная преломляющая сила глаза, чрезмерные зрительные нагрузки или недостаток питательных веществ.
  • Профилактические меры включают снижение времени перед экранами, обеспечение достаточного освещения при чтении, регулярные перерывы и употребление пищи, богатой витаминами и минералами.
  • Близорукость имеет характерный симптом — размытое восприятие далёких объектов.
  • Фармацевты могут помочь покупателям с профилактикой миопии и поддержанием здоровья глаз.

Источники

Проверь знания по статье

Другие статьи по теме «Фармконсультирование»

Смотреть все

Мы в Telegram

Присоединяйтесь и станьте частью нашего сообщества!

Перейти

Комментарии

Количество комментариев 12

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.

  • Людмила Ж. Эркафарм

    Спасибо!

  • Виталина К. Эксперт комьюнити Аптека ИП

    актуальная статья с близорукостью. Сейчас 80% населения страдают этим недугом в мире. Я не исключение! Всегда читаю и изучаю новые статьи и как все-таки мир меняется к лучшему.

  • Светлана Д. Эксперт комьюнити АЛИЯ (САМАРА)

    У меня тоже близорукость с школьного периода. Помню когда первый раз в жизни одела линзы, первое,что я увидела и произнесла - это "Я вижу листья на деревьях" И " О, у людей есть лица, я вижу их глаза!)))"

  • Юлия Б. Эксперт комьюнити АС "Здесь Аптека"

    Моя любимая тема. У меня близорукость,да. Столько гимнастик выполняла - по Аветисову и др., различные лечебные процедуры. Кстати, гимнастика, которая представлена в статье, это по Жданову, тоже выполняю

  • Ольга Г. Эксперт комьюнити Аптеки Удмуртии

    Спасибо. Интересная и полезная статья. Еще и гимнастика с такими выразительными и запоминающими глазами, сколько раз не видела такую гимнастику. Таких глаз не видела!Сразу сделала гимнастику. От миопии наследственной никуда не деться. У меня было плохое зрение, себе сделала коррекцию. Ребенку проводила профилактику, все равно зрение упало. Сейчас ночные линзы носит и ждем совершенолетия, чтобы сделать операцию. Окулисты вообще советуют после 21 года делать операцию, что глаз еще растет.

    • Юлия Б. Эксперт комьюнити АС "Здесь Аптека"

      Я тоже про такое слышала, что лучше делать после 21 года ,но все же думаю зависит все от конкретной ситуации. Мне, например,советовали родить, потом комплексное обследование и решить вопрос об операции

  • Ольга П. Эксперт комьюнити Озерки

    + хорошо помогает для профилактики ношение оптики с зелеными стеклами, как у летчиков, и постараться не щуриться - прищур еще сильнее усугубляет близорукость и даже может вернуть ее после коррекции зрения. А лютеин и зеаксантин, кстати, действительно помогает вернуть остроту зрения после 2х месяцев приема.

    • Юлия Б. Эксперт комьюнити АС "Здесь Аптека"

      Я принимала астаксантин, длительный период времени, без перерыва, действительно, помню, офтальмолог говорила,что острота зрения улучшилась

  • Анна З. ООО здоровье

    Спасибо управления возьму на заметку

  • Татьяна З. ООО "Эркафарм Поволжье"

    Спасибо за материал!

  • Елена М. С.О.Ц. аптека (БЕЛГОРОД)

    спасибо очень интересно

  • Наталья Ш. Планета здоровья

    Спасибо за информацию.

Сайт предназначен для фармацевтов и провизоров